Kaikki herkästä ihosta – taustatekijät ja vinkit hoitoon

Lähes joka toinen kokee kärsivänsä herkästä ihosta. Varsinkin talven aikana kuivunut iho saattaa kevään tullessa reagoida lisääntyviin ympäristörasitteisiin, kuten UV-säteilyyn tai katupölyyn, entistä vahvemmin. Herkkyyden aiheuttama punoitus, kutina tai polttava tunne ovat monille tuttuja, mutta voi olla haastavaa selvittää, onko iho herkkä, herkistynyt vai allerginen. Jokainen näistä termeistä merkitsee erilaista ongelmaa, joiden hoito eroaa toisistaan.

Onko ihosi herkkä, herkistynyt vai allerginen?

Iho on herkkä, kun sen reagointialttius ulkoisiin ja sisäisiin ärsykkeisiin on normaalia suurempi. Tämä voi näkyä esimerkiksi ihon punoituksena tai kuumotuksena. Ihon herkkyys voi johtua esimerkiksi vaurioituneesta suojabarrierista tai perinnöllisistä ihosairauksista, kuten atooppisesta ekseemasta, aknesta, rosaceasta tai couperosasta. Herkän ihon reagointialttiutta saattaa kasvattaa ulkoiset tekijät, kuten lämpötilanvaihtelut tai sisäiset tekijät, kuten stressi tai hormonaaliset muutokset.

Herkistynyt iho ei ole normaalisti herkkä, mutta siitä on tullut herkempi rasituksen seurauksena. Rasitusta voi olla esimerkiksi auringon aiheuttamat vauriot, oksidatiivinen stressi tai iholle liian vahvat aktiiviaineet. Iho on allerginen, kun se reagoi aineeseen, joka on yleisesti valtaosalle vaaraton. Tällöin ratkaisuna on selvittää, mikä aine aiheuttaa allergiaa ja vältellä kyseistä ainetta.

Tekijät herkkyyden taustalla

Ihon herkkyydessä avainasemassa on ihon suojabarrieri ja mikrobiomi. Ihon suojabarrieri estää ulkoisten ärsykkeiden tunkeutumista elimistöön ja kosteuden haihtumista ihosta. Suojabarrierin vahingoittuessa ärsykkeet pääsevät imeytymään syvemmälle ihoon ja voivat aiheuttaa ärsytysreaktioita. Myös ihon mikrobiomin tasapainolla on suuri merkitys. Ihon mikrobiomi ylläpitää suojabarrierin toimintoja, opettaa immunijärjestelmää tunnistamaan haitalliset tunkeilijat ja huolehtii, ettei mikään bakteeri dominoi toisia enemmän. Bakteerikannan epätasapaino voi aiheuttaa herkkyyden lisäksi myös ihottumia tai tulehduksia.

Mitä tehdä, kun iho tuntuu herkältä?

Kun iho tuntuu herkältä, on tärkeää lopettaa liian voimakkaiden ihonhoitotuotteiden käyttö. Tämä sisältää esimerkiksi aktiiviaineet, kuten happokuorinnat, C-vitamiinituotteet ja retinoidit. Myös liian vahva puhdistusaine kannattaa vaihtaa hellävaraisempaan puhdistustuotteeseen, esimerkiksi maitomaiseen puhdistusaineeseen. Hajusteeton être belle Clean Skin Cleansing Cream -puhdistusvoide sisältää runsaasti auringonkukansiemenöljyä sekä rasvahappoestereitä, jotka kykenevät liuottamaan rasvaliukoiset epäpuhtaudet, meikin ja lian viemättä mukanaan ihon omia rasva-aineita tai hyödyllisiä bakteerikantoja.

Suosi herkän ihon tuotesarjoja

Herkän ihon tuotesarjat eivät sisällä vahvoja aktiiviaineita ja ne pyrkivät tasapainottamaan mikrobiomia ja vahvistamaan suojabarrieria. Valitsemalla ihollesi sopivimmat herkän ihon hoitotuotteet, voit luottaa, ettet tee hallaa ihollesi liian vahvoilla raaka-aineilla.

Kahden ihotautilääkärin kehittämä Dr. med. Schrammek Sensitive-linja antaa välitöntä apua stressaantuneelle, ärtyneelle ja punoittavalle iholle.Tuotelinjan rauhoittavat ainesosat, kuten ihon mikrobiomia tasapainottavat probiootit auttavat vahvistamaan ihon vastustuskykyä ja vähentämään punoitusta.

être belle sensiplus+-linjan tuotteet ovat ihanteellisia mm. kuivalle, herkälle, couperoottiselle ja psoriasiksesta kärsivälle iholle. Sensiplus+-tuotteet rauhoittavat herkän ja stressaantuneen ihon allergia- ja tulehdusreaktioita. Tuotelinja sisältää arvokkaita raaka-aineita kuten tehokosteuttavaa silkkiproteiinia, ihon omaa immuunijärjestelmää vahvistavaa valkoista teetä ja tulehdustiloja lievittävää Defenciliä®.

Sulje pois ihosairauksien mahdollisuus

Kannattaa ottaa yhteys ihotautilääkäriin tai kosmetologiin viimeistään, jos herkkyys on epätavallisen vahvaa tai jatkuu pidempään. Luotettava ammattilainen osaa sulkea pois ihosairauksien mahdollisuuden ja neuvoa sinua eteenpäin.